منتديات شباب ماحص
اهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم

نتشرف بانضمامك لاسرتنا
منتديات شباب ماحص
اهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم

نتشرف بانضمامك لاسرتنا
منتديات شباب ماحص
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب ماحص

مرحبا بك يا زائر في منتديات شباب ماحص
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتقدم باقتراح او شكوى للادارة

شاطر
 

 ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maanmz
عضو سوبر
maanmz

ذكر المشاركات : 290
الدولة : السعوديه
رقم العضوية : 149
الاقامه : الخبر
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty
مُساهمةموضوع: ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار   ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty19.11.08 17:08

1-تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
2 الفشاروجبه خفيفة زهيدةالثمن
3الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقه امتصاص الكولسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
4-الفشار وجبه خفيفة لاترهق الجسم بكميه عاليه من الطاقة
5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة ،متى ماتم إعدادها بطريقة صحية
6-الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوى على الصوديوم ،ملح الطعام 7
-الفشار الطبيعي خال من السكر يات الحلوة السهلة الامتصاص ، والتى ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
8- الفشار وجبه خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولدوي وزن الجسم الزائد ، متى ماتم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماحصي اصيل
عضو ماسي
ماحصي اصيل

ذكر المشاركات : 3863
الدولة : الأردن
رقم العضوية : 3
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 14/06/2008

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار   ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty20.11.08 3:40

الف شكر ابو معن على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة صيف
عضو ذهبي
نسمة صيف

انثى المشاركات : 1278
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 228
الاقامه : عمان
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار   ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty20.11.08 4:07

شكراً على هذا الطرح الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب ماحص :: قسم المطبخ والديكور :: منتدى المأكولات والطبخ العربي والأجنبي-
شاطر

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
maanmz
عضو سوبر
maanmz

ذكر المشاركات : 290
الدولة : السعوديه
رقم العضوية : 149
الاقامه : الخبر
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty
مُساهمةموضوع: ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty19.11.08 17:08

1-تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
2 الفشاروجبه خفيفة زهيدةالثمن
3الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقه امتصاص الكولسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
4-الفشار وجبه خفيفة لاترهق الجسم بكميه عاليه من الطاقة
5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة ،متى ماتم إعدادها بطريقة صحية
6-الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوى على الصوديوم ،ملح الطعام 7
-الفشار الطبيعي خال من السكر يات الحلوة السهلة الامتصاص ، والتى ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
8- الفشار وجبه خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولدوي وزن الجسم الزائد ، متى ماتم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماحصي اصيل
عضو ماسي
ماحصي اصيل

ذكر المشاركات : 3863
الدولة : الأردن
رقم العضوية : 3
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 14/06/2008

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty20.11.08 3:40

الف شكر ابو معن على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة صيف
عضو ذهبي
نسمة صيف

انثى المشاركات : 1278
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 228
الاقامه : عمان
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار Empty20.11.08 4:07

شكراً على هذا الطرح الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ثمانيه أسباب صحية لتناول الفشار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب ماحص :: قسم المطبخ والديكور :: منتدى المأكولات والطبخ العربي والأجنبي-