منتديات شباب ماحص
اهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم

نتشرف بانضمامك لاسرتنا
منتديات شباب ماحص
اهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم

نتشرف بانضمامك لاسرتنا
منتديات شباب ماحص
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب ماحص

مرحبا بك يا زائر في منتديات شباب ماحص
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتقدم باقتراح او شكوى للادارة

شاطر
 

 الى نحو افضل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: الى نحو افضل   الى نحو افضل Empty30.04.09 18:25

سلام الله عليكم:


خبراء الصحة النفسية ينصونك بالتفاؤل مع إشراقة العام الجديد ، ويدعونك لإعادة ترتيب أوراق حياتك ويقدمون لك الخطوط العريضة التي تساعدك في إعادة ترتيب الأفكار ونفض الغبار عن حياتك.. وتجديدها وإبراز الجوانب الجميلة بها من خلال مجموعة من الافكار السهلة البسيطة التي تلون حياتك بلون الإشراق وتصبغها بصبغة التفاؤل إذا نفذتها فسيكون عام 2005 هو عامك الأمثل ، مع انقضاء كل عام، وإطلالة عام جديد، لا بد من ان نلحق بركب التطور والتحديث للانتقال بحياتنا وطموحاتنا وآمالنا نحو الأفضل. وقد نشرت مجلة «سيدتي» مجموعة غنية من الأفكار والحلول التي تجعل 2005 العام الأمثل لتحسين حياتك والارتقاء بطموحاتك وعلاقاتك. * ابدأي بالوظيفة التي تريدين والمال الذي تستحقين: 1 ـ قيمّي قدراتك بتدوين ما تفضلين عمله وكل ما تحسنين القيام به. 2 ـ ركزي جيداً واعتمدي على دورات تدريبية وقراءات تزيد من خبراتك المهنية. 3ـ اطلبي «علاوة» على كل المسؤوليات والمهمات التي انجزتها وكانت خارج نطاق مهمتك الأصلية. 4ـ ارفضي الوظيفة التي تمحترم أجراً أقل مما تستحقين. 5ـ احتفظي بمشاريعك المهنية لنفسك وابتعدي عن الزميلات الحسودات الحقودات «سارقات الأفكار». 6ـ تعرفي على صديقات من مهن مختلفة لتتناقشي معهن حول أساليب العمل وشروطه، مما يحسن مستواك المهني. 7ـ لم لا تفكرين ايضاً بتأسيس مشروعك المهني الخاص؟ فما عليك سوى الاتصال بالمكاتب المتخصصة في المجال أو البحث عن مواقع «نيوبزنس» على الانترنت. 8ـ ان كنت لا تحسنين الطباعة، تعلميها بالإضافة إلى شؤون الكومبيوتر والسكرتارية، واحصلي على وظيفة بنصف دوام تناسبك ان كنت أماً وصاحبة بيت. * إنعشي «الطفلة» في داخلك 9ـ دللي نفسك وانبشي هواياتك القديمة.. عودي إلى دفاتر المدرسة واقلام التلوين وسجلي مخيلتك على الورق. 10ـ أعيدي بناء ثقتك بنفسك من خلال كتب أو أفلام «علم نفسك بنفسك» التي تستطيعين الحصول عليها من المكتبات الكبرى أو مواقع التسويق على الانترنت. 11ـ تعلمي العزف على آلة موسيقية أو تدربي على القاء المحاضرات. 12ـ تدربي على ممارسة اليوغا واقرأي بعض الكتب عنها لانها تفيدك نفسياً ومعنويا. 13ـ انتسبي إلى أحد صفوف تدريس تنسيق الازهار، أو رياضة التزحلق على الجليد في الاماكن المغلقة. 14ـ تذكري انك تتعلمين للتجديد والتسلية وليس لدخول امتحان آخر العام. * جددي طاقتك 15ـ نفسي عن غضبك بتنظيف سجادتك بمضرب التنس. 16ـ اختاري لنفسك ركنا هادئاً من دون أضواء تجلسين فيه قبل النوم لمدة 5 دقائق يوميا للاسترخاء جسدياً وذهنياً، لان ذلك يساعدك على النوم. 17ـ مارسي رياضة القفز السريع على الحبل وزيدي مدته الزمنية يوماً بعد يوم. 18ـ استرخي في مغطس دافىء يومياً وانثري فيه الأعشاب المعطرة، والبابونج يريح أعصابك وزهر الليمون يخفف توترك، واستخدمي أداة تدليك لكتفيك ورقبتك لتخفضي من تشنجك. * أعيدي توضيب خزانتك 19ـ تخلصي من الملابس التي لا تحتاجينها أو بطلت موضتها، وان كنت شجاعة حقاً، تخلصي من كل ملابسك «كأن تتبرعي بها لجمعية خيرية» واشتري مجموعة بسيطة ومحددة من الثياب التي تجدد إطلالتك وتنعش شكلك. 20 ـ كرري الأمر نفسه مع ثياب زوجك وأولادك. 21 ـ جددي مجوهراتك وألوانك، خاصة في الأحذية. *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد العبادي2
عضو سوبر
avatar

ذكر المشاركات : 460
الدولة : jordan
رقم العضوية : 433
الاقامه : mahes
تاريخ التسجيل : 17/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل   الى نحو افضل Empty30.04.09 19:20

شكرا يا بنت السلط على الموضوع المفيد
ولكن هذه المعلومات فقط للبنات
وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل   الى نحو افضل Empty03.05.09 0:33

احمد العبادي2 كتب:
شكرا يا بنت السلط على الموضوع المفيد
ولكن هذه المعلومات فقط للبنات
وتقبلي مروري

شكرا اخي احمد
انا بعرف انها للبنات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان
عضو سوبر
avatar

ذكر المشاركات : 285
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 369
الاقامه : عمان
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل   الى نحو افضل Empty03.05.09 0:40

يسعد مساك مشكوره العا م الامثل 2005
جميله المعلومات لتجديد الحياه ومواكبه كل جديد فأين الجديد عام 2009
حسب المقال البحث عن التجدد لاثراء الحياه مزيد من الحيويه اشكرك على موضوعك اسعد الله اوقاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل   الى نحو افضل Empty03.05.09 0:44

بس لازم يا السلطان تسثني العام
لانو مو مهم كتير
الاهم النصائح لانها لاي عام بتنفع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان
عضو سوبر
avatar

ذكر المشاركات : 285
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 369
الاقامه : عمان
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل   الى نحو افضل Empty03.05.09 0:54

دعوه للمواكبه والتطور تصلح النصائح نعم لكنها تبقى قاعده عامه ليس دستور
لا بد من التجديد او البحث عن الجديد ماشاءالله عليك بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل   الى نحو افضل Empty03.05.09 1:04

شكرا عمو
الحمدالله انك فهمتني
شكرا الك و محبوبه و احمدالعبادي2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الى نحو افضل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب ماحص :: قسم الأسرة والمجتمع :: منتدى المرأة-
شاطر

الى نحو افضل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: الى نحو افضل الى نحو افضل Empty30.04.09 18:25

سلام الله عليكم:


خبراء الصحة النفسية ينصونك بالتفاؤل مع إشراقة العام الجديد ، ويدعونك لإعادة ترتيب أوراق حياتك ويقدمون لك الخطوط العريضة التي تساعدك في إعادة ترتيب الأفكار ونفض الغبار عن حياتك.. وتجديدها وإبراز الجوانب الجميلة بها من خلال مجموعة من الافكار السهلة البسيطة التي تلون حياتك بلون الإشراق وتصبغها بصبغة التفاؤل إذا نفذتها فسيكون عام 2005 هو عامك الأمثل ، مع انقضاء كل عام، وإطلالة عام جديد، لا بد من ان نلحق بركب التطور والتحديث للانتقال بحياتنا وطموحاتنا وآمالنا نحو الأفضل. وقد نشرت مجلة «سيدتي» مجموعة غنية من الأفكار والحلول التي تجعل 2005 العام الأمثل لتحسين حياتك والارتقاء بطموحاتك وعلاقاتك. * ابدأي بالوظيفة التي تريدين والمال الذي تستحقين: 1 ـ قيمّي قدراتك بتدوين ما تفضلين عمله وكل ما تحسنين القيام به. 2 ـ ركزي جيداً واعتمدي على دورات تدريبية وقراءات تزيد من خبراتك المهنية. 3ـ اطلبي «علاوة» على كل المسؤوليات والمهمات التي انجزتها وكانت خارج نطاق مهمتك الأصلية. 4ـ ارفضي الوظيفة التي تمحترم أجراً أقل مما تستحقين. 5ـ احتفظي بمشاريعك المهنية لنفسك وابتعدي عن الزميلات الحسودات الحقودات «سارقات الأفكار». 6ـ تعرفي على صديقات من مهن مختلفة لتتناقشي معهن حول أساليب العمل وشروطه، مما يحسن مستواك المهني. 7ـ لم لا تفكرين ايضاً بتأسيس مشروعك المهني الخاص؟ فما عليك سوى الاتصال بالمكاتب المتخصصة في المجال أو البحث عن مواقع «نيوبزنس» على الانترنت. 8ـ ان كنت لا تحسنين الطباعة، تعلميها بالإضافة إلى شؤون الكومبيوتر والسكرتارية، واحصلي على وظيفة بنصف دوام تناسبك ان كنت أماً وصاحبة بيت. * إنعشي «الطفلة» في داخلك 9ـ دللي نفسك وانبشي هواياتك القديمة.. عودي إلى دفاتر المدرسة واقلام التلوين وسجلي مخيلتك على الورق. 10ـ أعيدي بناء ثقتك بنفسك من خلال كتب أو أفلام «علم نفسك بنفسك» التي تستطيعين الحصول عليها من المكتبات الكبرى أو مواقع التسويق على الانترنت. 11ـ تعلمي العزف على آلة موسيقية أو تدربي على القاء المحاضرات. 12ـ تدربي على ممارسة اليوغا واقرأي بعض الكتب عنها لانها تفيدك نفسياً ومعنويا. 13ـ انتسبي إلى أحد صفوف تدريس تنسيق الازهار، أو رياضة التزحلق على الجليد في الاماكن المغلقة. 14ـ تذكري انك تتعلمين للتجديد والتسلية وليس لدخول امتحان آخر العام. * جددي طاقتك 15ـ نفسي عن غضبك بتنظيف سجادتك بمضرب التنس. 16ـ اختاري لنفسك ركنا هادئاً من دون أضواء تجلسين فيه قبل النوم لمدة 5 دقائق يوميا للاسترخاء جسدياً وذهنياً، لان ذلك يساعدك على النوم. 17ـ مارسي رياضة القفز السريع على الحبل وزيدي مدته الزمنية يوماً بعد يوم. 18ـ استرخي في مغطس دافىء يومياً وانثري فيه الأعشاب المعطرة، والبابونج يريح أعصابك وزهر الليمون يخفف توترك، واستخدمي أداة تدليك لكتفيك ورقبتك لتخفضي من تشنجك. * أعيدي توضيب خزانتك 19ـ تخلصي من الملابس التي لا تحتاجينها أو بطلت موضتها، وان كنت شجاعة حقاً، تخلصي من كل ملابسك «كأن تتبرعي بها لجمعية خيرية» واشتري مجموعة بسيطة ومحددة من الثياب التي تجدد إطلالتك وتنعش شكلك. 20 ـ كرري الأمر نفسه مع ثياب زوجك وأولادك. 21 ـ جددي مجوهراتك وألوانك، خاصة في الأحذية. *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد العبادي2
عضو سوبر
avatar

ذكر المشاركات : 460
الدولة : jordan
رقم العضوية : 433
الاقامه : mahes
تاريخ التسجيل : 17/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل الى نحو افضل Empty30.04.09 19:20

شكرا يا بنت السلط على الموضوع المفيد
ولكن هذه المعلومات فقط للبنات
وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل الى نحو افضل Empty03.05.09 0:33

احمد العبادي2 كتب:
شكرا يا بنت السلط على الموضوع المفيد
ولكن هذه المعلومات فقط للبنات
وتقبلي مروري

شكرا اخي احمد
انا بعرف انها للبنات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان
عضو سوبر
avatar

ذكر المشاركات : 285
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 369
الاقامه : عمان
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل الى نحو افضل Empty03.05.09 0:40

يسعد مساك مشكوره العا م الامثل 2005
جميله المعلومات لتجديد الحياه ومواكبه كل جديد فأين الجديد عام 2009
حسب المقال البحث عن التجدد لاثراء الحياه مزيد من الحيويه اشكرك على موضوعك اسعد الله اوقاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل الى نحو افضل Empty03.05.09 0:44

بس لازم يا السلطان تسثني العام
لانو مو مهم كتير
الاهم النصائح لانها لاي عام بتنفع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان
عضو سوبر
avatar

ذكر المشاركات : 285
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 369
الاقامه : عمان
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل الى نحو افضل Empty03.05.09 0:54

دعوه للمواكبه والتطور تصلح النصائح نعم لكنها تبقى قاعده عامه ليس دستور
لا بد من التجديد او البحث عن الجديد ماشاءالله عليك بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السلط
عضو سوبر
بنت السلط

انثى المشاركات : 365
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 422
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

الى نحو افضل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى نحو افضل الى نحو افضل Empty03.05.09 1:04

شكرا عمو
الحمدالله انك فهمتني
شكرا الك و محبوبه و احمدالعبادي2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الى نحو افضل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب ماحص :: قسم الأسرة والمجتمع :: منتدى المرأة-