بحرينية سمرة
عضو جديد
 المشاركات : 27
الدولة : البحرين
رقم العضوية : 127
الاقامه : قلب الجميع
تاريخ التسجيل : 06/08/2008
 |  موضوع: خلطة عصير لحرق الدهون 22.08.08 23:44 | |
| |
خلطة عصير لحرق الدهون
خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء
1حبة كيوي
نص علبة حليب خالي الدسم
نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي
قليل من السكر الدايت
يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء
_______________
عصير فرش ولذييييييييذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون
ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .... وطعمه يمي
استلمواااااااا :
عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بسسسس
وحبة كيوي الفاكهه
حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !
استمري عليه مع الريجيم ويعطيج نتايج فتاكه !
_______________
شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
حليب خالي الدسم كيديدي + 2 او 1ملعقة نسكافيه + سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) + ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه
_______________
سلطة الروب( الزبادي) غير شكل
روب قليل الدسم ..........
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)
بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)
الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنهاا ان تحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)
خل التفاح
(معروف انه حاارق للدهون )
الطماطم
(خضره تضيف للروب طعما )
الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)
الطريقــــــة :
تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...
وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقة اكل
______________________________
شوربة لإنقاص الوزن / غير عن الشوربة الحارقة
أنواع الشوربة 'الحساء' متعددة، وغالباً ما يبدأ بها الكثيرون ولكن هذا النوع من الشوربة العجيبة لها مفعول السحر في إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات في الشهر، وهو يتكون من الآتي:
- ورق عنب طازج أو محفوظ.
- قشر تفاح، قشر الرمان، وعروق الخرشوف.
- جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، وطماطم.
- بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، وكرفس.
الطريقة:
- تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت أو البرتقال أو حتى الليمون.
- يتم تناول كوب كبير يومياً، بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية..
فوائد هذه الشوربة
- إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلوجرامات في الشهر.
- كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض، وبها مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه على مكونات غذائية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
- كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة، ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون.
- وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.
______________________________
|
|
|
مراد العلي
عضو ماسي
 المشاركات : 3485
الدولة : jordan
رقم العضوية : 14
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 23/06/2008
| | موضوع: رد: خلطة عصير لحرق الدهون 23.08.08 1:24 | |
| |
|
mohammad_thaljy
عضو ذهبي
المشاركات : 1305
الدولة : jordan
رقم العضوية : 24
الاقامه : ماحص الغالية
تاريخ التسجيل : 29/06/2008
| | موضوع: رد: خلطة عصير لحرق الدهون 23.08.08 5:29 | |
| |
|
بحرينية سمرة
عضو جديد
المشاركات : 27
الدولة : البحرين
رقم العضوية : 127
الاقامه : قلب الجميع
تاريخ التسجيل : 06/08/2008
| | موضوع: رد: خلطة عصير لحرق الدهون 25.08.08 1:04 | |
| مراد العلي
و
mohammad_thaljy
مشكورين على المرور نور الموضوع بطلتكم |
|
ysaaidah
عضو سوبر
المشاركات : 230
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 166
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
| | موضوع: رد: خلطة عصير لحرق الدهون 18.09.08 18:05 | |
| |
|
نسمة صيف
عضو ذهبي
المشاركات : 1278
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 228
الاقامه : عمان
تاريخ التسجيل : 15/11/2008
| | موضوع: رد: خلطة عصير لحرق الدهون 11.12.08 19:48 | |
| شكرا بحيرينية على الوصفات السهلة والمفيدة |
|
Beso
عضو جديد
المشاركات : 6
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 329
الاقامه : ماحص
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
| | موضوع: رد: خلطة عصير لحرق الدهون 26.02.09 1:43 | |
| شكرا ع الوصفات الرائعة بس حابة انوه لشغله انه مو كلهم صح بعضهم مجرد كلام فقط |
|
|
|
miss.ab@di
عضو ذهبي
المشاركات : 1716
الدولة : jordan
رقم العضوية : 257
الاقامه : mahes
تاريخ التسجيل : 11/12/2008
| | موضوع: رد: خلطة عصير لحرق الدهون 26.02.09 19:49 | |
| والله وصفات سريعة...
شكرااا يا بحرينية.. |
|
